早起きの有用性について述べる． まず朝の時間に余裕ができる． 一日が長く感じられる． これは意外と大きな収穫である． なぜなら，私達が生きていくに従って．一日の体感速度は早くなって行く一方だからである． 80歳における１年は1/80，10歳における１年…